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【暢銷】

最近在選一些小朋友的必需品，逛MamiBuy媽咪拜商城看到這一款NAOMI ITO 彩虹波點保暖披風，覺得老天爺應該有聽到我的心聲

我在找的就是這一款啊~~~

在一些實體賣場，這一款賣的不便宜，不過MamiBuy媽咪拜賣的價格就跟工廠價一樣

我逛過像是yahoo購物中心，pchome購物網，momo購物中心【部落客心得】，奇摩拍賣，露天拍賣

都沒有這麼優惠！

最棒的就是我在優惠期買到的，現在廠商在打促銷，便宜很多，真的太開心了！

NAOMI ITO 彩虹波點保暖披風我跟家那口子討論後，就決定買下來囉~

在這個年代，能有這樣的價格真的對於我這個精打細算的人來說，真的是省到了！

而且目前也正在特價中！值得入手啊！

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

【論壇推薦】

● 店長叮嚀

【棉質衣物洗滌方式】

步驟1.可以先用天然洗衣皂輕刷溢奶或汙垢處。

步驟2.再將衣物翻面，放入洗衣袋中，再放入洗衣機。

步驟3.將洗衣機設定為冷水慢速柔洗模式，放入天然洗滌劑，使衣物浸泡

約5~10分鐘。(可加入少量小蘇打粉或是食用醋，增加衣物柔軟性)

步驟4.衣物清洗後徹底脫水，放置通風處，避免陽光直射，自然晾乾。

● 商品說明

斗篷防風禦寒

內裡刷毛處理非常保暖

並有抗起球加工

單扣設計穿脫方便

【NAOMI ITO】彩虹波點保暖披風

100%純棉材質

天冷時不易產生靜電與吸附灰塵，減少小寶寶過敏源

輕軟保暖，前單扣設計防風禦寒穿脫方便

也可以做為媽咪的保暖披巾

● 詳細規格

● 品牌故事

● 注意事項

商品名稱：【NAOMI ITO】彩虹波點保暖披風

商品內容：彩虹波點保暖披風 X1

商品材質：100%棉

商品尺寸：衣長：約35cm(100cm)

商品特色：輕巧保暖、防風禦寒

商品產地：日本製

包裝："愛自己，更要愛地球" 奧格股份有限公司所有包裝材料採用

可溶解紙. 讓可塑劑遠離您親愛的肌膚，也為環保盡份小義務!

※基於保障消費者個人衛生，商品經拆封或使用恕不得要求退換貨，敬請謹慎選購。 (如為商品本身暇疵，接受七日內換貨，謝謝您!)

※辦理商品退換貨時，如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！

※網頁商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同，造成圖片顏色呈現略有不同，實物顏色更佳，請以實品為準。

須知：

標籤註解：

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熱門新聞！

文、圖／退休好幸福

為了擁有一夜好眠，長期失眠者常常採取「藥物」輔助，其實想要突破這惱人的窘境，最好的治本方法就是先了解個人的「睡眠週期」，透過科學方式重新調整生活規律，才能重返夜夜好眠的高生活品質。

銀髮族忌諱：多相式睡眠

簡單來說「睡眠週期」，就是在睡眠過程中，從淺眠到熟睡的階段變化，控制這一切其實正是我們大腦的神經網路。

衛生福利部雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示，隨著年紀增長，生理時鐘逐漸轉變為早睡早起，經常晚上不到9點就開始想睡覺，結果凌晨3點清醒，進入了一個惡性循環。

鄔定宇醫師說明，想要調整失眠狀況，首先得先改掉多相式的睡眠習慣，意思便是白天不要有太多小睡的時間。許多長輩早早起床，早餐吃完上午10點多又去休息、中午接著午休、有時下午4點多又再瞇一下。睡眠一旦過多，夜晚就會失去想睡覺的動力，造成嚴重失眠。

4階段的睡眠週期循環

正常狀態下每晚大概有4至5次的睡眠週期循環，可分為四個階段：入睡期、淺睡期、熟睡期與深睡期、快速動眼期。

◆第一階段◆

入睡期：準備開始進入睡眠，此時會出現昏昏欲睡的情形，腦波開始產生變化，頻率、振幅漸漸變小。

◆第二階段【省錢】◆

淺睡期：屬於淺眠階段，這時腦波不規律，忽大忽小。

◆第三階段◆

熟睡期與深睡期：進入深沉睡眠，腦波的變化大，頻率、振幅增加。

◆第四階段◆

快速動眼期：會出現翻身動作，此時腦波迅速改變，出現如清醒狀態的高頻率振幅，類似進入了第一或第二階段，事實上只是進入一個「快速眼動睡眠（REM）」。

失眠的患者，最常遇到狀況就是無法順利進入第三階段熟睡與深睡期。

這時，我們可以從睡眠週期做計算，抓住正確的睡覺時間、長度，避免失眠問題產生。例如本身需要睡7個小時才有精神，習慣晚上11：00就寢，根據睡眠週期計算，假如一個週期是90分鐘，將會於隔日上午06：30起床（約5個週期），不宜過多過少，可依照個人睡眠時間與習慣做調整。

固定作息很重要

如果要從作息中調整睡眠，鄔定宇醫師強調，範圍以不超過1個小時內為限。假如每天晚上11點就寢，若要晚睡，最好不要某天突然12點之後睡覺，如此一來，睡眠週期會被打亂，不僅容易有失眠的問題產生，同時也須要花更多的時間，找回原本的作息，既費力又勞神。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

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